Porzeczka czarna suszona BIO 100g

To połączenie pysznych suszonych owoców zawierających dużą dawkę witaminy C, pektyn oraz błonnika. Oprócz tego są bogatym źródłem składników mineralnych (potas, wapń, magnez). Można je spożywać w formie przekąski lub dodawać do musli, deserów lub sałatek. Wspaniale sprawdzą się wykorzystane do sporządzenia napoju, susz należy wówczas zalać wodą o temperaturze 80°C, odstawić pod przykryciem. Odrobina świeżej mięty jeszcze bardziej poprawi smak i aromat. Pić na ciepło lub zimno.

Te smaczne owoce zawierają jod, który korzystnie wpływa na pracę tarczycy, dodatkowo zawierają bor, który wspomaga pracę mózgu, poprawia koncentrację. Zapobiegają utracie wapnia z organizmu oraz nadciśnieniu.

"Suszone jabłka, gruszki oraz śliwki są nie tylko smaczne ale także zdrowe, są nie tylko pożywieniem ale i lekiem. Działają dodatnio na system nerwowy ogólnie wzmacniająco, poprzez mineralizację i witaminizację organizmu” L. Gelong "W imię stwórcy Do natury – Po zdrowie. Leczenie jarzynami, owocami, zbożem". Suszone jabłka, gruszki i śliwki to przepyszna przekąska zamiast tradycyjnych słodyczy, to także składniki na bazie których można przygotować kompot do którego można dodać np. odrobinę cynamonu i goździków, wystarczy zalać przegotowaną wodą o temperaturze 80°C i odstawić na 15-20 minut do zaparzenia.

Czereśnie zawierają wiele potasu co dobrze wpływa na serce i pomaga regulować ciśnienie krwi. Zawierają także witaminy z grupy B oraz związek zwany cyjanidyną które pomocne są w leczeniu dny moczanowej. Zawarta w czereśniach kwercetyna zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych oraz reguluje stężenie cholesterolu we krwi. Czereśnie oczyszczają i odmładzają nasz organizm.

Owoce aronii są cennym źródłem witamin C, B2, B6, E, PP, P składników mineralnych typu miedź, kobalt, bor, lit, mangan, molibden, jod występują w nich także antyoksydanty i garbniki. Antyoksydanty korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, uszczelniają naczynia krwionośne. Regularne spożywanie aronii obniża ciśnienie tętnicze krwi, spowalnia rozwój miażdżycy, zapobiega cukrzycy, wspomaga odchudzanie, działa przeciwnowotworowo, wzmacnia organizm zapobiegając przeziębieniom. Suszone owoce aronii można jeść w formie przekąski, z dodatkiem musli, jogurtów naturalnych lub też przygotować rozgrzewającą herbatę.

To wspaniała przekąska, zawierająca niewiele kalorii, zamiast tego posiadająca dużo cennych składników odżywczych, witamin (C, A, B) i minerałów (potas, miedź, magnez, selen). Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne słodycze. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego co zapobiega zaparciom, zawarta w jabłkach pektyna obniża poziom „złego cholesterolu”.

Śliwki regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, zawierają witaminy C, A i E, oraz składniki mineralne potas, żelazo, magnez,wapń, fosfor. Korzystnie wpływają na układ nerwowy dzięki zawartości witamin z grupy B. Dieta obfita w śliwki wpływa antynowotworowo i przeciwmiażdżycowo.

To wspaniała przekąska, zawierająca niewiele kalorii, zamiast tego posiadająca dużo cennych składników odżywczych, witamin (C, A, B) i minerałów (potas, miedź, magnez, selen). Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne słodycze. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego co zapobiega zaparciom, zawarta w jabłkach pektyna obniża poziom „złego cholesterolu”.

To wspaniała przekąska, zawierająca niewiele kalorii, zamiast tego posiadająca dużo cennych składników odżywczych, witamin (C, A, B) i minerałów (potas, miedź, magnez, selen). Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne słodycze. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego co zapobiega zaparciom, zawarta w jabłkach pektyna obniża poziom „złego cholesterolu”.