Jabłka suszone BIO 50g

Te smaczne owoce zawierają jod, który korzystnie wpływa na pracę tarczycy, dodatkowo zawierają bor, który wspomaga pracę mózgu, poprawia koncentrację. Zapobiegają utracie wapnia z organizmu oraz nadciśnieniu.

Owoce porzeczki czarnej obfitują w witaminę C, ta z kolei stymuluje produkcję kolagenu, posiadają właściwości antyoksydacyjne zapobiegają niekorzystnemu działaniu wolnych rodników, obniżają rozwój nowotworów. Dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego błonnika obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi, natomiast dzięki zawartości witaminy A pomagają zahamować proces rozwoju chorób oczu. Zawarty w porzeczkach kwas foliowy działa przeciwzakrzepowo, przeciwzawałowo, przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Suszone owoce porzeczki czarnej można spożywać w formie przekąski, jako dodatek do jogurtów, musli oraz wykorzystywać do sporządzania herbat.

"Suszone jabłka, gruszki oraz śliwki są nie tylko smaczne ale także zdrowe, są nie tylko pożywieniem ale i lekiem. Działają dodatnio na system nerwowy ogólnie wzmacniająco, poprzez mineralizację i witaminizację organizmu” L. Gelong "W imię stwórcy Do natury – Po zdrowie. Leczenie jarzynami, owocami, zbożem". Suszone jabłka, gruszki i śliwki to przepyszna przekąska zamiast tradycyjnych słodyczy, to także składniki na bazie których można przygotować kompot do którego można dodać np. odrobinę cynamonu i goździków, wystarczy zalać przegotowaną wodą o temperaturze 80°C i odstawić na 15-20 minut do zaparzenia.

Śliwki regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, zawierają witaminy C, A i E, oraz składniki mineralne potas, żelazo, magnez,wapń, fosfor. Korzystnie wpływają na układ nerwowy dzięki zawartości witamin z grupy B. Dieta obfita w śliwki wpływa antynowotworowo i przeciwmiażdżycowo.

To połączenie pysznych suszonych owoców zawierających dużą dawkę witaminy C, pektyn oraz błonnika. Oprócz tego są bogatym źródłem składników mineralnych (potas, wapń, magnez). Można je spożywać w formie przekąski lub dodawać do musli, deserów lub sałatek. Wspaniale sprawdzą się wykorzystane do sporządzenia napoju, susz należy wówczas zalać wodą o temperaturze 80°C, odstawić pod przykryciem. Odrobina świeżej mięty jeszcze bardziej poprawi smak i aromat. Pić na ciepło lub zimno.

To wspaniała przekąska, zawierająca niewiele kalorii, zamiast tego posiadająca dużo cennych składników odżywczych, witamin (C, A, B) i minerałów (potas, miedź, magnez, selen). Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne słodycze. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego co zapobiega zaparciom, zawarta w jabłkach pektyna obniża poziom „złego cholesterolu”.

Owoce aronii są cennym źródłem witamin C, B2, B6, E, PP, P składników mineralnych typu miedź, kobalt, bor, lit, mangan, molibden, jod występują w nich także antyoksydanty i garbniki. Antyoksydanty korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, uszczelniają naczynia krwionośne. Regularne spożywanie aronii obniża ciśnienie tętnicze krwi, spowalnia rozwój miażdżycy, zapobiega cukrzycy, wspomaga odchudzanie, działa przeciwnowotworowo, wzmacnia organizm zapobiegając przeziębieniom. Suszone owoce aronii można jeść w formie przekąski, z dodatkiem musli, jogurtów naturalnych lub też przygotować rozgrzewającą herbatę.

To wspaniała przekąska, zawierająca niewiele kalorii, zamiast tego posiadająca dużo cennych składników odżywczych, witamin (C, A, B) i minerałów (potas, miedź, magnez, selen). Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne słodycze. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego co zapobiega zaparciom, zawarta w jabłkach pektyna obniża poziom „złego cholesterolu”.

Czereśnie zawierają wiele potasu co dobrze wpływa na serce i pomaga regulować ciśnienie krwi. Zawierają także witaminy z grupy B oraz związek zwany cyjanidyną które pomocne są w leczeniu dny moczanowej. Zawarta w czereśniach kwercetyna zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych oraz reguluje stężenie cholesterolu we krwi. Czereśnie oczyszczają i odmładzają nasz organizm.